شبكة عراق الخير
مشاهدة تغذيات RSS

نسرين

  1. عائلة بارزاني عبر التاريخ ... ما هي مواقفهم .. صور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الملا مشاهدة المشاركة
    الصورة في ستينات من القرن الماضي , والمبعوث مسعود في ضيافة وزير الحرب الصهيوني موشي ديان ..صورة للذكرى





    لملا مصطفى في زيارة اسرائيل


    بعد حرب 5 حزيران 1967 الملا مصطفى في ضيافة رئيس الحكومة الصهيونية في تل ابيب
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. عملات جميع دول العالم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رفل مشاهدة المشاركة
    أثيوبيا
    بر

    أذربيجان
    مانات

    الأرجنتين
    بيزو

    الأردنّ
    دينار

    الأتحاد الاوربي
    يورو

    أرمينيا
    درام

    أروبا
    فلورين

    إريتريا
    نافكا

    أسبانيا
    بيسيتا

    أستراليا
    دولار

    أستونيا
    كرون

    ما يسمى بأسرائيل
    شيكل

    أفريقيا الوسطى
    فرنك أفريقي

    أفغانستان
    أفغانيّ

    الإكوادور
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  3. مواصفات الزوجة الحديثة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لقاااء مشاهدة المشاركة











    مطلوب عروســـه

    المواصفــــات

    ظ،- أن تكون حاصلة على شهادة الجودة.
    ظ¢- تتمتع بذاكرة تصل إلى ظ¢ظ¥ظ جيجا على الأقل.
    ظ£- تحتوى على خاصية الويتنك حتى يمكننى التحدث مع غيرها فى نفس الوقت.
    ظ¤- تكون مجهزة بطفاية حريق عندما تشتعل بيننا نار الغيرة.
    ظ¥- تتواجد بها
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. فوائد السبانخ

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسرين مشاهدة المشاركة
    يعتبر السبانخ من الخضروات المهمّة والمفيدة للرجيم كونه يعتبر مكوّناً أساسياً للأطباق المشبعة والشهية والقليلة بالسعرات الحراريّة التي تحتاجينها حتماً لدى اتباعك رجيم أو حمية غذائيّة. ونتوقف في مقال اليوم عند فوائد السبانخ للرجيم بشكل خاص والصحة بشكل عام، كما نقدم لك وصفة سلطة السبانخ اللذيذة والمناسبة لوجبات الرجيم، جربيها بنفسك واستمتعي بمذاقها.



    فوائد السبانخ

    - يحتوي كوب واحد من السبانخ على سبع سعرات حرارية وغرام واحد من الكربوهيدرات

    - يحتوي
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  5. مرق السبيناغ (السبزي) او السبانخ

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ثريا مشاهدة المشاركة
    او بالطريقة التالية :

    مرق السبانخ (السبزي)
    المكونات: كيلو سبانخ طازج, ربع كيلو لحم مع العظم, باقة ( كزبرة و شبنت وحلبة) بصل , حمص مسلوق, معجون طماطة , كركم, نومي مجفف مطحون

    العمل: 1- ينظف السبانخ ويغسل جيدا ( مرتين على الاقل) ثم يفرم ناعماً
    2- يسلق اللحم والحمص سوية وذلك بوضع ماء يغطي اللحم ويغلى ثم يوطأ تحته ويترك لمدة نصف ساعة .
    3- يفرم البصل ويقلى بالزيت وبعد أن يحمر تضاف اليه الكزبرة والشبنت والحلبة المغسولة والمفرومة وتقلى الى ان ينشف ماؤها يضاف اليها
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1234 الأخيرةالأخيرة
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى